Ich hatte den festen Vorsatz, während 8 Wochen Diät kein Gericht doppelt zu kochen- da muss man dann auch mal auf neue Lebensmittel zurückgreifen. Bei uns war es das Corned Beef. Ich werde jedoch das …
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Lecker kochen kann jeder
Nach den vielen leckeren Gerichten muss ab und zu leider die Bremse gezogen werden. Am Besten funktioniert bei mir eine Kost mit viel Eiweiss und wenig Kohlehydraten. Die Gerichte haben in der Regel nicht mehr als 500 kcal. Außerhalb der Diät könnt ihr sie auch mit Beilagen genießen.
Oder ein meckernder Ehepartner isst Brot und Nudeln dazu ;-)
Ich hatte den festen Vorsatz, während 8 Wochen Diät kein Gericht doppelt zu kochen- da muss man dann auch mal auf neue Lebensmittel zurückgreifen. Bei uns war es das Corned Beef. Ich werde jedoch das …
WeiterlesenVon den Kalorien ist es ein Diätgericht, wenn Ihr den Schmelzkäse weglasst, aber mit den Kartoffeln bekommt man doch ziemlich Heißhunger nach dem Essen. Ich habe statt den angegebenen Gewürzen eine fertige Gyrosmischung genommen. Zutaten …
WeiterlesenEin schönes Abendessen. Wichtig ist, dass ihr die Zutaten schön klein schneidet. Zutaten: (2 Personen) 150 g Thunfisch im eigenen Saft 100 g Mais aus der Dose 2 gekochte Eier ½ gelbe Paprika ½ rote …
WeiterlesenEin schönes Sommeressen. Wenn wir grillen werde ich die Garnelen und die Zitronen auf einen Spieß stecken. Und mal wieder mega-diättauglich. Zutaten: (2 Personen) 300 g TK Garnelen 300 g Kirschtomaten 1 Knoblauchzehe 1 rote …
WeiterlesenNormalerweise mag ich Kassler nicht so besonders. Aber in der Kombi mit dem Kraut war es sehr lecker und vor allem in der Diät eine Riesenportion. Zutaten: (2 Personen) 200 g Kartoffeln vorwiegend festkochend Salz …
WeiterlesenNun hat uns die Diät nach Brasilien geführt. Das Rezept ist aus der Lidl-Rezeptsammlung- Solltet ihr unbedingt mal reinschauen, sind viele einfache und leckere Rezepte drin. Zutaten: 4 Personen 450 g TK Garnelen 375 …
WeiterlesenZugegeben, das Bild ist diesmal nicht der Brüller, aber ich habe vergessen, es auf dem Teller schön anzurichten. Tut aber dem Geschmack keinen Abbruch. Im Originalrezept war das Ganze mit nur 300 kcal angegeben, das …
WeiterlesenIch weiß zwar nicht, ob das authentische Thaiküche ist, aber es war trotzdem sehr lecker und in der Diät mal was anderes. Ich hatte grüne Currypaste, aber ihr könnt jede verwenden. Ohne Diät kann man …
WeiterlesenEin ultimatives Diätessen. Die angegebene Menge kann man kaum essen und ist dann pappsatt. Wichtig ist der Fisch, wir haben Seeteufel genommen, da er nicht zerfällt. Auf jeden Fall einen festen Fisch wählen. Zutaten: 4 …
WeiterlesenIch konnte mir überhaupt nicht vorstellen, wie der Teig schmeckt. Eigentlich nach nicht viel, aber mit dem Thunfisch gibt es eine leckere Kombi. Ich habe noch Kapern ergänzt, die braucht es unbedingt, sonst schmeckt es …
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