Der Salat ist ein schönes leichtes Abendessen. Man kann ihn auch gut mit zum See oder in die Therme nehmen. Die Menge schaut nicht viel aus, sättigt aber enorm. Zutaten: 2 Personen 150 g Belugalinsen …
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Kategorie: Diät
Nach den vielen leckeren Gerichten muss ab und zu leider die Bremse gezogen werden. Am Besten funktioniert bei mir eine Kost mit viel Eiweiss und wenig Kohlehydraten. Die Gerichte haben in der Regel nicht mehr als 500 kcal. Außerhalb der Diät könnt ihr sie auch mit Beilagen genießen.
Oder ein meckernder Ehepartner isst Brot und Nudeln dazu ;-)
Feta mit Paprika im Ofen
Ein ganz einfaches Ofenrezept, das ihr beliebig mit anderen Gemüsen und Kräutern variieren könnt. Zutaten: (2 Personen) 300 g Feta 2 Paprikaschoten 1 Zwiebel 1 Knoblauchzehe gepresst Salz, Pfeffer, 2 EL Kräuter der Provence 3 …
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