Laut Jamie Oliver ist das ein Frühstück. Dazu muss man wohl Engländer sein, also wir haben das zum Abendessen gemacht. Man hätte die Wraps in einen Becher packen sollen, damit es Körbchen gibt. Zum einen …
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Lecker kochen kann jeder
Nach den vielen leckeren Gerichten muss ab und zu leider die Bremse gezogen werden. Am Besten funktioniert bei mir eine Kost mit viel Eiweiss und wenig Kohlehydraten. Die Gerichte haben in der Regel nicht mehr als 500 kcal. Außerhalb der Diät könnt ihr sie auch mit Beilagen genießen.
Oder ein meckernder Ehepartner isst Brot und Nudeln dazu ;-)
Laut Jamie Oliver ist das ein Frühstück. Dazu muss man wohl Engländer sein, also wir haben das zum Abendessen gemacht. Man hätte die Wraps in einen Becher packen sollen, damit es Körbchen gibt. Zum einen …
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Hier mal wieder ein leichtes Abendessen. Durch den Orangensaft schmecken die Linsen nicht mehr so „linsig“. Auch durch die verschiedenen Komponenten schmeckt es spannend. Zutaten: 400 ml Orangensaft 120 g rote Linsen 4 Zweige Zitronenthymian …
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Das ist ein Rezept aus einem Thermomix-Heft. Ihr könnt es natürlich auch in der Pfanne anbraten und dünsten und den Reis herkömmlich im Topf machen. Auch das Gemüseschneiden werdet Ihr ohne das Gerät im Griff …
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Das Rezept ist aus dem Thermomix-Kochbuch. Ihr könnt es aber auch ganz einfach ohne machen. Das Gemüse einfach in einem Mixer klein machen und die Sauce in einem Topf köcheln lassen. Ich wollte aber einfach …
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Ich hatte in der Türkei ein Fleischgewürz gekauft. Keine Ahnung, was genau drin ist, aber es hat super gepasst. Die Hackspieße sind so fest, dass ihr sie auch problemlos auf dem Grill machen könnt. Das …
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Das las sich im Rezept sehr einfach. Das Gemüse nur durch den Spiralschneider jagen! Entweder habe ich ein Glump oder es geht wirklich nicht besser. Die dicke Karotte hat sich gut zu Spiralen schneiden lassen, …
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Die Franken werden mich lünchen, aber ich wollte Würstl nicht immer nur mit Sauerkraut, sondern mal anders. War auch richtig lecker. Wer noch mehr Röstung der Würstl mag, brät sie vorher kurz an. Sie waren …
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Diese Zubereitungsweise löst mein Mittwochproblem! Elisabeth hat am Mittwoch bis 18 Uhr Turnen. Da muss ich sie in den Wintermonaten abholen, da es bereits dunkel ist. Kaum zu Hause haben dann alle sofort den Megahunger. …
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Ein richtig schönes herzhaftes Diätabendessen und es geht superschnell. Man kann sogar eine Scheibe Brot dazu essen. Je nach Geschmack gebt ihr Chili dazu oder nehmt eine scharfe Salami. Zutaten: (2 Personen) ½ rote Zwiebel …
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Ich hatte keine Belugalinsen, daher sind auf dem Bild gelbe Linsen. Für eine Vorspeise außerhalb einer Diät nehmt ihr die Menge für 2 Personen, aber mit doppelt so viel Ziegenkäse. Für das Abflämmen gebt ihr …
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